[COLOR=darkred][SIZE=4]Yoga della risata [/SIZE] [/COLOR]
Anche questโanno, lโassociazione Elba Danza, ospiterร RinascoRidendo, il club della risata dellโIsola dโElba.
Lo Yoga della Risata รจ una semplice ed efficace tecnica, ideata dal dr. Madan Kataria, che utilizza la risata incondizionata, il gioco, gli esercizi di respirazione, lo stretching e il rilassamento guidato per raggiungere un migliore stato di benessere psicofisico.
Una dose giornaliera di risata cambia lโumore, riduce lo stress, rinforza il sistema immunitario, aumenta lโossigenazione del corpo, insegna a ridere nelle avversitร .
Le sessioni, della durata di 1h circa sono tenute da Godano Anna, teacher certificata, tutti i venerdรฌ alle h. 20.15 e la prima domenica del mese alle h. 11.00. Ingresso gratuito.
Si consiglia abbigliamento comodo, calzettoni, tappetino o coperta, acqua.
Primi appuntamenti: Venerdรฌ 2 Ottobre e Domenica 4 Ottobre.
Info: Anna Godano 3497959281 [EMAIL]godsanna@tiscali.it[/EMAIL]
Elba Danza, Via Cairoli 17, Portoferraio
Il Dr. KATARIA porta avanti un importante messaggio pacifista: egli afferma che: โRIDERE non conosce confini, non fa distinzioni di razza, credo religioso o colore ed รจ un LINGUAGGIO UNIVERSALE che puรฒ unificare il mondoโ Per tale motivo, nel 1998, ha istituzionalizzato la โGiornata Mondiale della Risataโ (World Laughter Day), che si celebra ogni anno la 1ยฐ domenica di maggio e dove si RIDE a favore della PACE NEL MONDO