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ELISA CALISTRI VINCE IL CAMPIONATO ITALIANO ICN. PRIMA CLASSIFICATA ASSOLUTA E VINCITRICE DI CATEGORIA [IMGSX]https://www.camminando.org/FOTO_30/elisa.JPG[/IMGSX] L’elbana Elisa Calistri, si aggiudica il campionato italiano di ICN, (I compete natural) come prima classificata assoluta e vincitrice di categoria. Uno sport che richiede applicazione e disciplina il Natural Bodybuilding, ovvero la vera passione di Elisa che insieme a Tommaso Caccialupi, main coach di Skill Power Academy, e allenatore di natural bodybuilding e powerlifting portano avanti ormai da anni il nome dell’Elba nelle varie competizioni nazionali. “ Con questa vittoria – racconta Elisa Calistri – ho coronato il mio sogno sportivo, la preparazione è stata complicata, non potendo allenarmi in palestra che è anche il mio posto di lavoro, causa le restrizioni Covid 19, ma Tommaso, il mio ragazzo e coach, ha attrezzato casa come una home gym. Questa gara ha riacceso il mio entusiasmo – dandomi ancora maggiore motivazione – aggiunge Elisa - sono molti anni che gareggio, ho fatto molti podi, ma non avevo mai raggiunto la vittoria assoluta. La disciplina è necessaria e io seguo una dieta tutto l’anno che mi permette di raggiungere in poco tempo una condizione da gara. La categoria bikini alla quale ho partecipato viene premiata per: simmetria che nel punteggio finale vale circa il 50 %, poi muscolosità, definizione, estetica e posing. Quest’anno - continua Elisa - a differenza degli altri anni ho lavorato più sulla forza e meno su lavori lattacidi, ciò mi ha permesso di portare più durezza anche sulle gambe che erano il mio “punto debole” poiché più difficile da definire. Erano quattro le categorie Bikini, la mia era la bikini short, gareggiavamo in otto, tutte competitive. Il regolamento prevedeva che le prime di categoria si sarebbero sfidate per l’assoluto. Ero tranquilla – conclude Elisa Calistri- durante gli allenamenti mi sono molto migliorata e ho seguito il mio pensiero su questo sport, ovvero prima di tutto una sfida con noi stessi. Ora insieme a Tommaso ci godiamo questa vittoria.