Homepage

Riflettiamo!!!!!!! Arriva la terza, quarta? "ondata ′′ e se la nuotassimo diversamente? 🤔 PERCHÉ NON INFORMARE SU QUELLO CHE POSSIAMO FARE PER GUARIRCI.? Perché non è stato spiegato alla popolazione che ognuno ha la capacità di rafforzare naturalmente il proprio sistema immunitario in pochi giorni (i più piccoli) o in poche settimane gli adulti? 👨🏻🔬 Perché non essere coinvolti nei canali informativi con piattaforme e operatori sanitari che parlino di prevenzione, come nutrizionisti, naturopati, fitoterapisti, che potrebbero svolgere un immenso lavoro di informazione e prevenzione al pubblico e al tempo stesso alleggerire il lavoro dei medici e sanitari che stanno davanti? 🍔 Perché non dire alla gente che mangiare spazzatura, come prodotti industriali, lavorati e raffinati, è la prima cosa che distrugge le nostre difese? 🍎 Che l'efficacia del nostro sistema immunitario dipende strettamente dalla qualità della nostra flora intestinale e quindi dalla qualità di ciò che mangiamo. 🍏 Frutta e verdura cruda, locali e stagionali sono quindi il modo migliore per accumulare rapidamente le nostre riserve minerali necessarie per l'immunità... 👉 Perché non spiegare che ad esempio un digiuno intermittente controllato rafforza il sistema immunitario in soli 3 giorni? 🌞 Che una corretta respirazione ha la capacità di ridurre alti livelli di produzione di cortisolo, ormone regolatore dei tuoi livelli di stress. 🚿 Perché non parlare dei benefici di una doccia fredda o di un bagno in mare, che in pochi giorni aumenta il livello di alcuni linfociti T? 🌿 Perché non spiegare che piante come l'equinacia, l'astragalo, il sambuco, la rosa canina, l'artemisia... nelle sue forme concentrate e corrette, aumentano le difese immunitarie in poche settimane? 💧 Perché non parlare dell'efficacia degli oli essenziali antivirali? ©️ Oltre alla vitamina C ad alte dosi, l'importanza della vitamina D e minerali come lo zinco, selenio, magnesio? Tutto ciò è facile ed economico da ottenere. La luce del sole, gratuito! 🏃 Perché non parlare di come una sana attività sportiva attiva gli ormoni della gioia e del benessere? 🤔 Perché non parlare dell'importanza della qualità dei nostri pensieri e della connessione tra mente e corpo? 🥰 Perché non parlare della forza dell'amore e della compagnia, che curano molto più dell'isolamento e della diffidenza? 🌲 Perché non parlare del benessere immediato che ci dà camminare o stare nella natura? 👎🏻 Perché non spiegare che la paura è immunosoppressiva? E genera più di ogni altra cosa: malattia, debolezza, ansia, sofferenza. PERCHÉ NON INIZIARE A INFORMARE. E PERCHÉ NON FARLO DAVVERO... ci hanno insegnato solo ad usare alcool, metterci una mascherina, a stare chiusi e ad avere paura. SVEGLIAMOCI E R E S P I R I A M O